La santé mentale au travail

Amber présente au psychiatre plusieurs clichés :

• Vos problèmes de travail, vous devriez les laisser au travail, vos problèmes de maison, vous devriez les laisser à la maison
• Si je cherche ou j’accepte de l’aide, je suis faible
• Reviens plus fort ! (ou Ce qui ne me tue pas, me rend plus fort)

Schepens commence par aborder la santé mentale au travail. C'est un terme qui peut recouvrir de nombreuses significations, mais il concerne principalement le degré de présence de risques psychosociaux pouvant déclencher du stress au travail et provoquer un burn-out. Après le Covid, l’épuisement de nombreux de collaborateurs s’est encore accru. Tout doit aller beaucoup plus vite, tant sur le plan privé que professionnel. Les attentes deviennent également de plus en plus fortes. Les collaborateurs doivent souvent contrôler les activités quotidiennes sur le  lieu de travail et, pour ce faire, ils doivent mettre en œuvre des mesures imposées par une politique à laquelle ils ne participent pas pleinement. Et ainsi chacun travaille de plus en plus individuellement, sans savoir ce qui vient avant ou après ses tâches. Surtout dans le secteur de la santé, Pierre voit de nombreuses personnes qui se demandent pourquoi ils font ce qu’ils font et en quoi consiste exactement leur travail. Il souligne également que ce sont souvent les spectateurs  qui remarquent les signaux avant la personne concernée  Ils voient souvent leur collègue devenir fatigué, épuisé, irrité ou agité à la moindre occasion. La personne concernée ne fait plus les choses comme d’habitude et saute plus souvent sa pause déjeuner. Tous des signaux qui indiquent que cela devient trop. Une approche humaine est également de mise ici, en étant à l’écoute et présent pour son collègue. Pierre explique également qu’il existe encore un grand sentiment de honte lorsqu’il s’agit de demander de l’aide à un professionnel. Il existe différents degrés d’aide, c’est pourquoi il préconise  des initiatives à bas seuil comme les groupes de discussion, par exemple.

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