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Première connexion sur la nouvelle plateforme Talent Belgium ?

Pour vous connecter facilement à la nouvelle plateforme Talent Belgium, dédiée à la gestion et à l'organisation des formations, suivez les étapes indiquées dans l'article ci-dessous.

Plus d'infos ? Consultez l'article sur le lancement de la plateforme Talent Belgium 

Le pouvoir du sommeil

Une bonne nuit de sommeil vous permet de booster votre créativité et de faire le plein d'énergie. Vous avez l'impression que vos nuits pourraient être meilleures ? Suivez la formation « le pouvoir du sommeil ».

Domaine de formation

Pour qui

Lieu

Code

STWELNPGWXFW
  • Practical information

    Formation e-learning

    Code

    Contact

    Vous avez des questions ?

    Contactez-nous

  • Points +

     Pourquoi participer ?  

    • Vous faites le point sur votre habitude de sommeil  
    • Vous découvrez les causes et les effets de l’insomnie 
    • Vous découvrez quels sont vos besoins en matière de sommeil 
    • Vous apprenez à faire face à l’insomnie et à détecter les véritables troubles du sommeil

    Vous suivez la formation à votre rythme et vous êtes libre de mettre en place les actions que vous souhaitez quand vous le souhaitez.

  • Pour qui ?

    Pour tous les collaborateurs intéressés par les thématiques de bien-être au travail et de développement personnel.

  • Au programme

     A l’aide de quiz, de petits films, de témoignages, et d’exercices, vous abordez des thématiques diverses comme :  

    • les causes et les effets de l’insomnie 
    • le but du sommeil et du rêve 
    • les différentes phases du sommeil 
    • les techniques pour améliorer son sommeil 
    • les déclencheurs de l’insomnie 
    • ...
  • En avant première

  • Plus d'inspiration

    Vous trouverez plus d’informations sur le bien-être au travail grâce à ce site web .  

    Inscrivez-vous également à notre formation « Se déconnecter : c’est possible ! »