Autres informations et services officiels : www.belgium.be

Le trajet de base pleine conscience (pour dirigeants et collaborateurs)

Pratiquer la pleine conscience signifie accorder une qualité d'attention ouverte et non jugeante à ce qui se présente. Vous êtes invité à vous arrêter et à regarder avec bienveillance ce qui est présent ici et maintenant. Lors des 4 rencontres de ce trajet, vous découvrez et pratiquez comment vous vivez et travaillez dans l'ici et le maintenant avec « arrêter » et méditer.

Domaine de formation

Code

STPEFMIFUXFR

Informations pratiques

Durée : 4 sessions répartis sur 4 mois.

Des trajets sont organisés deux fois par an. Ils commencent en septembre ou en février.

Apportez :

  • un carnet et du matériel d'écriture
  • si vous en avez un : un tapis de yoga

 

Lieu : SPF Stratégie et Appui
WTCIII - 
Boulevard Simon Bolivar 30/1 - 
1000 Bruxelles

Code

Contact

Vous avez des questions ?

Contactez-nous