Vous vous sentez stressé ou mal à l’aise au travail pour le moment, et vous aimeriez savoir ce que vous pouvez faire vous-même pour améliorer votre situation ? Cette formation pourrait vous apporter quelques pistes intéressantes. L’objectif de cette session de formation est de vous faire prendre conscience des outils personnels et individuels que vous pouvez mettre en place face à une situation de stress ou de souffrance au travail.
Domaine de formation
Pour qui
Lieu
Informations pratiques
Formation en présentiel
Durée : ½ journée
Lieu :
SPF Stratégie et Appui - WTC III
Boulevard Simon Bolivar 30, bte 1
1000 Bruxelles
Code
Contact
Vous avez des questions ?
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Points +
- Conseils pratiques et facilement applicables à appliquer soi-même en cas de souffrance au travail
- Formation donnée par des acteurs de terrain (conseillers en prévention aspects psychosociaux)
- Confection d’un plan d’action personnalisé
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Pour qui ?
Tous les collaborateurs des organisations fédérales (sauf la Police Fédérale et le Ministère de la Défense)
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Préparez-vous
Pas besoin de vous préparer mais si vous êtes curieux, vous trouvez des documents d’information sur l'e-campus.
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Au programme
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les risques psychosociaux et les acteurs
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le cercle de Covey
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les signaux de mal-être
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les notions de stress
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prévention : les outils pour prendre soin de soi
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plan d’action personnalisé
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