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Réussir ma détox digitale: e-learning

Etes-vous accro à votre smartphone, votre tablette ou votre laptop ? Vous ne savez plus vous passer des réseaux sociaux ? Overdose de messages, de tweets, de commentaires, de likes ?  Apprenez comment vous déconnecter ! 

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Formation e-Learning

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STWELCB50XFW

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     Pourquoi participer ? 

    • Vous faites le point sur votre utilisation des appareils et des réseaux sociaux 
    • Vous apprenez à mieux équilibrer votre vie professionnelle et votre vie privée 
    • Vous apprenez à trouver le juste équilibre entre vie réelle et vie numérique 
    • Vous suivez la formation à votre rythme et vous êtes libre de mettre en place les actions que vous souhaitez quand vous le souhaitez.
  • Pour qui ?

    Pour tous les collaborateurs intéressés par les thématiques du bien-être au travail et du développement personnel.

  • Au programme

    A l’aide de quiz, de petits films, de témoignages, d’exercices, vous abordez des thématiques diverses comme : 

    • l'influence du smartphone et des réseaux sociaux 
    • l'utilisation du smartphone de manière responsable et plus raisonnable 
    • travailler son autodiscipline et maîtriser son utilisation des outils numériques 
    • trouver le bon équilibre entre présence en ligne et vie réelle 
    • ... 
  • En avant première