Etes-vous accro à votre smartphone, votre tablette ou votre laptop ? Vous ne savez plus vous passer des réseaux sociaux ? Overdose de messages, de tweets, de commentaires, de likes ? Apprenez comment vous déconnecter !
Informations pratiques
Formation e-Learning
Code
STWELCB50XFW
Contact
Vous avez des questions ?
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Points +
Pourquoi participer ?
- Vous faites le point sur votre utilisation des appareils et des réseaux sociaux
- Vous apprenez à mieux équilibrer votre vie professionnelle et votre vie privée
- Vous apprenez à trouver le juste équilibre entre vie réelle et vie numérique
- Vous suivez la formation à votre rythme et vous êtes libre de mettre en place les actions que vous souhaitez quand vous le souhaitez.
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Pour qui ?
Pour tous les collaborateurs intéressés par les thématiques du bien-être au travail et du développement personnel.
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Au programme
A l’aide de quiz, de petits films, de témoignages, d’exercices, vous abordez des thématiques diverses comme :
- l'influence du smartphone et des réseaux sociaux
- l'utilisation du smartphone de manière responsable et plus raisonnable
- travailler son autodiscipline et maîtriser son utilisation des outils numériques
- trouver le bon équilibre entre présence en ligne et vie réelle
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En avant première