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Se déconnecter : c'est possible !

Vous sentez-vous dépendant·e de votre smartphone ou laptop ? Vous sentez-vous envahi·e par trop d’information ou trop d’e-mails ? Vous souhaitez gérer cet afflux d'e-mails, d’information, vous accorder des moments de "Blackout numérique" mais vous ne savez pas comment faire ? Cette formation est faite pour vous !

Informations pratiques

Durée : 1 jour  

Lieu : 

SPF BOSA WTC III

Boulevard Simon Bolivar, 30/1 

1000 Bruxelles 

Code

STWELNACGXFT

Contact

Vous avez des questions ? Contactez-nous

  • Points +

    Utile 

    Les contenus sont applicables rapidement et facilement dans la vie professionnelle ou privée. 

    Motivante 

    Les participant·e·s sont impliqué·e·s au maximum dans les exercices proposés. 

    Diversifiée 

    Les méthodologies utilisées sont diversifiées : jeu de rôle, discussion, activité ludo-pédagogique, … 

  • Pour qui ?

     Pour tous les fonctionnaires fédéraux

  • Au programme

    Des explications sur : 

    • le cadre législatif 
    • l’infobésité 
    • les risques psychosociaux 
    • la responsabilité de l’organisation dans cette pression à la connexion 
    • le travail à domicile et la déconnexion 
    • l’épuisement et l’hyper connectivité 
    • la surcharge d’information et le "blackout numérique"
    • … 

    Des moments d’échanges et de réflexion 

    Des exercices pratiques  

    Des conseils, des pistes d’actions pour mettre en œuvre la déconnexion 

    Un quiz final