Formations

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Flash gestion de conflits
Domaine de formation
- Développement personnel
- Bien-être
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pour votre organisation

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En ligne
Vous désirez organiser pour vos collaborateurs une formation courte en gestion de conflits qui leur donne quelques outils utiles sur leur lieu de travail ? La formation flash...
Flash Vivre le changement
Domaine de formation

Développement personnel

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pour votre organisation
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- En ligne
- En présentiel
Vous souhaitez organiser pour vos collaborateurs une formation qui, en peu de temps, leur offre des outils pratiques pour faire face aux changements ? Au cours de cette formation...
Communication interpersonnelle : base
Domaine de formation
- La communication interpersonnelle
- Développement personnel
Pour qui
- pour vous-même
- pour les nouveaux collaborateurs
Lieu
- En ligne
- En présentiel
Deux personnes qui communiquent entre elles sont chacune responsables à 50% de la manière dont se déroule la communication. Vous ne pouvez pas changer l’autre mais vous pouvez...
Communication interpersonnelle : workshop "recevoir et donner du feed-back"
Domaine de formation
- La communication interpersonnelle
- Développement personnel
Pour qui

pour vous-même
Lieu
- En ligne
- En présentiel
Vous apprendrez à “donner et à recevoir du feedback”, c’est-à-dire à donner et à recevoir des informations concernant une action, un comportement ou une attitude à un moment...
Communication interpersonnelle : workshop "assertivité"
Domaine de formation
- La communication interpersonnelle
- Développement personnel
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pour vous-même
Lieu
- En ligne
- En présentiel
Au cours de cet atelier, vous apprenez à vous familiariser avec l’assertivité. L’assertivité c’est, entre autres, apprendre à dire “non” tout en respectant les besoins de l’autre...
(Re) connais-toi toi-même : Perso-tests en développement personnel
Domaine de formation

Développement personnel
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- pour vous-même
- pour les nouveaux collaborateurs
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Cette formation est la formule idéale pour apprendre quelques principes de base sur le développement personnel et mieux connaître votre propre fonctionnement. Vous y trouverez...
PowerPoint

Domaine de formation

PowerPoint

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pour vous-même

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Trop de temps perdu à créer un organigramme ou un graphique avec PowerPoint ? Vous êtes pourtant convaincu qu’il existe une manière beaucoup plus simple d’effectuer ces tâches qui...
Gestion du temps
Domaine de formation

Développement personnel
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- pour vous-même
- pour les nouveaux collaborateurs
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- En ligne
- En présentiel
Vous avez des difficultés à organiser votre temps de manière efficace et à fixer des priorités dans votre travail ? À l’aide d’un bagage théorique sur la gestion du temps et par...
Gérer vos conflits avec vos collègues
Domaine de formation
Pour qui

pour vous-même
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- En ligne
- En présentiel
Avez-vous déjà dû faire face à des situations conflictuelles sur votre lieu de travail ? Les conflits peuvent gâcher l’ambiance au travail, mais aussi rendre le vôtre moins...
Flash gestion du stress
Domaine de formation
- Développement personnel
- Bien-être
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pour votre organisation

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En ligne
Lors de cette formation flash de 1h30, les participants expérimentent des techniques pour gérer mieux et avec plus de calme des situations complexes et stressantes. Demandez cette...
Comment tirer parti du fonctionnement de son cerveau dans le NWOW?

Domaine de formation

Développement personnel

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pour vous-même

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En ligne

Le matériel de cette formation en ligne a été mis sur pied à l’issue d’une journée d’étude destinée aux nouveaux fonctionnaires au sein de l’administration fédérale. Le matériel...
Le trajet de pleine conscience: base

Domaine de formation

Développement personnel

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pour vous-même

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La pleine conscience signifie une qualité d'attention ouverte et non jugeante, une façon de gérer ce qui se présente. Nous nous arrêtons un instant avec ce que nous faisions (arrêt...
Pleine conscience: trajet de base pour organisations

Domaine de formation

Développement personnel

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pour vous-même

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En présentiel

La pleine conscience signifie accorder une qualité d'attention ouverte et non jugeante à ce qui se présente. Nous nous arrêtons un instant avec ce que nous faisions (arrêt) et...
Peercoaching: coacher et être coaché(e) en pleine conscience

Domaine de formation

Développement personnel

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pour vous-même

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Le fil rouge tout au long du trajet est une attention ouverte et non jugeante (pleine conscience) pour soi-même, pour l'autre et pour la situation. Une approche orientée solution...
Communication interpersonnelle : workshop "communication bienveillante"
Domaine de formation
- La communication interpersonnelle
- Développement personnel
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pour vous-même
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- En présentiel
La communication bienveillante est une méthode visant à mieux communiquer, mais c'est aussi une attitude : en partant d'une "bienveillance envers soi-même", on peut ou non entrer...
Coaching individuel
Domaine de formation
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pour vous-même
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- En ligne
- En présentiel
Vous êtes confronté à des défis ou des questionnements auxquels vous n’avez pas directement de réponse. Un coach individuel peut vous aider à trouver une réponse en élargissant vos...
En route vers la pension en pleine conscience

Domaine de formation

Développement personnel

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pour vous-même

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En présentiel

Ce trajet est destiné aux fonctionnaires fédéraux qui souhaitent se préparer à leur retraite et qui souhaitent travailler consciemment et interactivement sur ce sujet dans un...
Talent et Job crafting : workshop
Domaine de formation
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pour vous-même

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Découvrez vos talents et devenez acteur de votre plaisir au travail ! Nous avons tous une pile intérieure qui se recharge lorsque nous effectuons des tâches plaisantes dans...
Intelligence émotionnelle : au coeur des émotions
Domaine de formation
- Développement de carrière
- Développement personnel
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pour vous-même
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Si vous êtes conscient de vos émotions et que vous les acceptez, vous pourrez mieux faire face aux situations auxquelles vous êtes confronté, tant sur le plan professionnel que...
Initiation mindfulness
Domaine de formation
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- pour vous-même
- pour les nouveaux collaborateurs
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Très souvent, nous ne sommes pas pleinement conscients de ce que nous sommes en train de faire, notre esprit est sans cesse distrait. Face à des situations stressantes, nous avons...
Médiation en pleine conscience

Domaine de formation

Développement personnel

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pour vous-même

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La médiation est un processus structuré, volontaire et coopératif de prévention et de résolution de conflits ou de différends qui repose sur la responsabilité et l’autonomie des...
Le trajet de base pleine conscience (pour dirigeants et collaborateurs)

Domaine de formation

Développement personnel

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pour vous-même

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Pratiquer la pleine conscience signifie accorder une qualité d'attention ouverte et non jugeante à ce qui se présente. Vous êtes invité à vous arrêter et à regarder avec...
Destination : confiance en soi
Domaine de formation
- Bien-être et résilience
- Développement personnel
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- pour vous-même
- pour les nouveaux collaborateurs
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La confiance en soi est une clé essentielle pour votre réussite professionnelle. Elle est précieuse et doit être développée à tout âge. Cette formation vous expliquera les...
Boostez votre cerveau
Domaine de formation
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pour vous-même
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- En présentiel
Se concentrer, être attentif, mémoriser, traiter des informations, ... sont des processus mentaux très importants dont nous avons besoin au travail. Cette formation vous expliquera...
Connaissance de soi
Domaine de formation
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- pour vous-même
- pour les nouveaux collaborateurs
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Avoir une bonne connaissance de soi est bénéfique non seulement pour votre propre développement, mais aussi pour vous aider à mieux collaborer avec les autres. Mieux se connaître...