De workshop 'Burn ... out!' is een initiatief om preventieadviseurs, vertrouwenspersonen en medewerkers van P&O-diensten te ondersteunen bij het uitvoeren van een beleid ter preventie van burn-out.
- Hr-diensten
- Preventieadviseurs
- Vertrouwenspersonen
-
-
Onze dienstverlening
-
Workshop in twee delen
- Het theoretische deel
Het theoretische deel is onlosmakelijk verbonden met het tweede deel, waarin een spel gespeeld wordt. In dit eerste deel krijg je als deelnemer een algemene PowerPoint-presentatie te zien waarin deze elementen aan bod komen: definitie en benadering, modellen ter verklaring van het ontstaan van stress, wetgevende aspecten, gevolgen voor het individu en de organisatie, alarmsignalen, ... - Een spel
Vervolgens spelen we samen een spel. Dit spel bestaat uit:
- spelregels
- een leidraad
- een spelbord
- een dobbelsteen
- pionnen
- kleurpotloden
- blanco kaarten of bladen papier
- Legoblokjes
- spelkaarten.
- Het theoretische deel
-
De spelregels
In de spelregels wordt uitgelegd hoe je het spel concreet moet spelen en hoe je de verschillende kaarten moet gebruiken.
Aantal spelers: twee tot tien spelers en één facilitator per tafel
De facilitator is een preventieadviseur, een preventieadviseur psychosociale aspecten, een vertrouwenspersoon, een expert welzijn op het werk of een facilitator die ervaring heeft met het begeleiden van groepen.
Spelduur: tussen de 60 en 90 minuten (de duur van het discussiemoment na het spel niet meegerekend)
-
De spelkaarten
- De 'klassieke' kaarten: bevatten klassieke, algemene vragen over de persoon, zijn werk, enz.
- De 'situatiekaarten': een werksituatie of een situatie die zou kunnen voorvallen in het persoonlijke leven van de persoon. De speler moet zeggen hoe hij zou handelen of hoe hij zich zou voelen in een gegeven situatie.
- De 'vertelkaarten': de speler wordt gevraagd om over een recente situatie te vertellen of zijn mening te geven over een bepaald aantal situaties, enz.
- De 'creatieve' kaarten: beschrijven een situatie die de speler moet tekenen of nabouwen met Legoblokjes.
- De jokerkaarten: een speler mag een beurt overslaan en hoeft hij een vraag niet te beantwoorden. Jokerkaarten zorgen voor een veilige sfeer waarin de speler het nodige vertrouwen voelt.
- de kaarten voor 'leidinggevenden': zijn voor hiërarchische meerderen, coördinatoren en teamverantwoordelijken. Ze bevatten zowel klassieke vragen, 'vertelvragen', 'situatievragen' als 'creatieve vragen'.
-
De leidraad
Bij het spel 'Burn … out!' zijn verschillende facilitatoren betrokken. Zij hebben een belangrijke rol. Deze gids beschrijft de doelstellingen van het spel, de materiële voorzieningen en de rol van de facilitator tijdens het spel.
-
Op het einde van de workshop
Wanneer de workshop erop zit:
- ken je als de medewerker de belangrijke aspecten van burn-out. Je kan zelf preventieve maatregelen toepassen. Je kan ook problemen rond burn-out op het werk herkennen (voor jezelf of voor teamleden) en weet hoe je ermee om moet gaan (door er zelf naar behoren op te reageren of door de juiste actoren in te schakelen)
- ken je als hiërarchisch meerdere de wettelijke verplichtingen op het vlak van welzijn en psychosociale risico’s. Je kan preventiemaatregelen nemen binnen je team. Je kan ook problemen in verband met burn-out op het werk herkennen en weet hoe je ermee om moet gaan (door bepaalde zaken zelf te regelen of door de juiste actoren in te schakelen).
-
-
Ziezo, dat doen we dus!
Met deze tool kun je medewerkers en teamverantwoordelijken sensibiliseren voor de thema’s 'welzijn op het werk' en 'burn-out'.
-
Versterken van de primaire en secundaire preventie van burn-out in je organisatie
Door een theoretisch deel te koppelen aan een ludiek deel help je de kennis van medewerkers en teamverantwoordelijken over burn-out te vergroten en help je hen burn-out te herkennen en er bewust van te worden. Je levert een bijdrage in de strijd tegen de oorzaken van burn-out en je helpt het risico te verminderen dat mensen die dagelijks blootgesteld worden aan meer of minder sterke stressfactoren een burn-out krijgen.
Een spel met interactieve en diverse uitdagingen
Al tekenend, al pratend of bouwend schep je een gunstige, ludieke en stimulerende sfeer waarin elke deelnemer op de manier die hij verkiest zijn mening kan geven over de volgende topics: de arbeidsorganisatie, de werkinhoud en de interpersoonlijke relaties op het werk.
Een directe impact op de deelnemers
Via dit spel leer je jezelf en de anderen beter kennen, ontwikkel je je eigenwaarde, stimuleer je creatieve expressie en het uiten van, luisteren naar en omgaan met gevoelens.
De deelnemers steken gegarandeerd wat op van deze discussies en zullen hieraan een extra hulp hebben om zich beter te voelen op het werk.
Gebruiksklare tools en materiaal
Via de algemene presentatie geef je basiskennis door aan de deelnemers en maak je hen bewust van de organisatorische en individuele gevolgen die samenhangen met burn-out.
De presentatie biedt je ook tools ter preventie van burn-out op verschillende niveaus binnen de organisatie.
Het spel bevat creatief materiaal zoals kleurpotloden en Legoblokjes en een leidraad die je ondersteuning kan bieden als facilitator tijdens het spelverloop.
-
-
We zijn er voor jou.
Wil je gebruikmaken van deze tool of meer weten voor je van start kan? Je vindt een exemplaar van het spel in de bibliotheek van de FOD BOSA.
Meer info?
-
Preventieadviseurs, psychologen en therapeuten kunnen de tool voor de vroegtijdige opsporing van burn-out vinden op de website van de FOD Werkgelegenheid, Arbeid en Sociaal Overleg.
Bekijk ook de film 'Burning out' van regisseur Pascal Chabot en zijn voorstelling van de film.
Meer info op de campagnewebsite 'Ik voel me goed op het werk'.
-