Zelfvertrouwen is een belangrijke sleutel voor je professionele succes. Het is een waardevol aspect om te ontwikkelen op elke leeftijd.
In deze opleiding leer je de basisprincipes van zelfvertrouwen kennen en je leert welke aspecten zelfvertrouwen kunnen stimuleren of remmen.
Je krijgt tools en technieken aangereikt om je zelfvertrouwen te verhogen.
Opleidingsdomein
Praktische info
Duur: 1 dag
Locatie: Online of klassikaal:
FOD Beleid en Ondersteuning - WTC III
Simon Bolivarlaan 30
1000 Brussel
Wij bieden deze opleiding ook aan op vraag van organisaties. Laat je opleidingsdienst daarvoor contact opnemen met saskia.delannoy@bosa.fgov.be
Code
Contact
Heb je vragen?
-
Pluspunten
Interactieve opleiding
Deze opleiding vindt zijn kracht in het werken met eigen voorbeelden en uitwisseling onder elkaar. Op die manier leren de deelnemers van anderen hoe zij zaken aanpakken, wat een verrijking kan betekenen voor hen.
Tools en pistes
Op het einde van de opleiding vertrek je met een aantal tools en pistes om je zelfvertrouwen te doen groeien.
-
Voor wie ?
Voor alle federale ambtenaren.
-
Voorkennis
Er is geen voorkennis vereist.
-
Bereid je voor
Ga nu al leren op de e-Campus. Je vindt er infotools die je voorbereiden op de opleiding. Een infotool is een fiche over bepaalde concepten of technieken die we in de opleiding zien.
Tijdens de opleiding gaan we aan de slag met je eigen cases en vragen. Breng daarom zelf een praktijkcase of een concrete vraag mee.
-
Op het programma
De basisprincipes van zelfvertrouwen :
Eigenwaarde (zelfbeeld), zelfzekerheid (competenties), zelfbevestiging (in relaties met anderen)
Wat stimuleert je zelfvertrouwen en wat remt het?
Successen, bevorderende overtuigingen, beperkende overtuigingen …
Hoe je zelfvertrouwen verhogen?
Jezelf correct inschatten, successen benadrukken, competenties verwerven, jezelf uitdagen, je mening uiten, leren uit tegenslagen, negatieve gedachten vervangen, je talenten ontwikkelen en inzetten, je voorkomen verzorgen, een krachtige houding aannemen, jezelf belonen …