Andere informatie en diensten van de overheid: www.belgium.be

Deconnecteren: het kan!

Voel je je afhankelijk van je smartphone of laptop? Voel je je overspoeld door te veel informatie, te veel e-mails? Wil je deze stortvloed aan e-mails en informatie beheersbaar maken, jezelf momenten van "digitale time-out" gunnen, maar weet je niet hoe je dat moet doen?

Dan is deze opleiding voor jou!

  • Practical information

    Duur: 1 dag 

    Plaats:

    FOD BOSA WTC III

    Simon Bolivarlaan 30/1 

    1000 Brussel

    Code

    Contact

    Heb je  vragen?

    Contacteer ons

  • Pluspunten

    Bruikbaar 

    De inhoud is snel en gemakkelijk toepasbaar in het beroeps- of privéleven.  

    Motiverend 

    De deelnemers worden maximaal betrokken bij de voorgestelde oefeningen.  

    Gevarieerd 

    De gebruikte methodes zijn divers: rollenspel, discussie, edutainment-activiteiten, ...

  • Voor wie?

     Voor alle federale ambtenaren

  • Op het programma

    Uitleg over:  

    • het wettelijk kader  
    • infobesitas  
    • psychosociale risico's 
    • de verantwoordelijkheid van de organisatie wat betreft de druk om constant geconnecteerd te zijn 
    • thuiswerken en deconnectie 
    • burn-out en hyperconnectiviteit  
    • informatie-overbelasting en digitale time-out  
    • ... 

    Tijd voor discussie en reflectie  

    Praktische oefeningen   

    Tips en actiepunten om te kunnen deconnecteren

    Een afsluitende quiz