Voel je je momenteel niet goed of gestrest op je werk en wil je weten wat je zelf kunt doen om je situatie te verbeteren? Deze opleiding kan je op een aantal interessante ideeën brengen. Het doel van deze opleidingssessie is om je bewust te maken van de persoonlijke en individuele hulpmiddelen die je kunt inzetten om met stress of lijden op het werk om te gaan.
Opleidingsdomein
Voor wie
Plaats
Praktische info
Klassikale opleiding
Duur : 1/2 dag
Locatie :
FOD Beleid en Ondersteuning – WTC III
Simon Bolivarlaan 30, bus 1
1000 Brussel
Code
Contact
Heb je vragen?
-
Pluspunten
- Praktische en gemakkelijk in te zetten adviezen die je zelf kunt toepassen in geval van leed op het werk
- De opleiding wordt gegeven door personen uit het werkveld (preventieadviseurs psychosociale aspecten)
- Opstellen van een persoonlijk actieplan
-
Voor wie
Alle medewerkers van de federale organisaties (uitgezonderd de Federale Politie en het Ministerie van Defensie).
-
Bereid je voor
Je hoeft je niet voor te bereiden, maar als je nieuwsgierig bent, kun je informatiedocumenten vinden op de e-campus.
-
Op het programma
-
Psychosociale risico’s en de actoren
-
De cirkel van Covey
-
Signalen van onwelzijn
-
Begrippen omtrent stress
-
Preventie : tools voor zelfzorg
-
Persoonlijk actieplan
-