Ben je verslaafd aan je smartphone, tablet of laptop? Kun je niet genoeg krijgen van op sociale netwerk te zitten? Overdosis aan berichten, tweets, reacties, vind-ik-leuks? Leer hoe je moet loskoppelen!
Praktische info
Opleiding beschikbaar op de e-Campus.
Code
STWELCB50XNW
Contact
Heb je vragen?
-
Pluspunten
Waarom deelnemen?
- Je maakt de balans op van je gebruik van mobiele apparaten en sociale netwerken
- Je leert een beter evenwicht te vinden tussen je werk- en privéleven
- Je leert om de juiste balans te vinden tussen het echte en het digitale leven
- Je volgt de opleiding op je eigen tempo en kiest zelf welke acties je wanneer wil doen.
-
Voor wie?
Voor alle medewerkers die geïnteresseerd zijn in de thema's welzijn op het werk en zelfontwikkeling.
-
Op het programma
Met behulp van quizvragen, korte films, getuigenissen en oefeningen, behandel je verschillende thema's behandelen zoals:
- De invloed van de smartphone en van social media
- Maak je smartphone in een paar stappen een stuk minder aantrekkelijk
- Train je discipline en zelfbeheersing.
- Ga op zoek naar een goede balans tussen on-en offline
- ...
-
Een voorsmaakje