Opleidingen

Stress is niet weg te denken uit ons leven. Heb je er vaak last van en wil je er iets aan doen? Leer nieuwe vaardigheden om beter met stress om te gaan op je werk. Aan de hand van...

Heb je moeite om je tijd efficiënt te organiseren en om prioriteiten in je werk te stellen? Aan de hand van een theoretische achtergrond over omgaan met tijd en met oefeningen en...

Heb je al te maken gehad met conflicten op het werk? Conflicten kunnen de werksfeer verzieken en je werk minder aangenaam maken. In deze opleiding leer je hoe een conflict in...

Je wordt met uitdagingen of vragen geconfronteerd waar je niet meteen een antwoord op hebt. Een individuele coach helpt je een antwoord te vinden: je zoekt nieuwe invalshoeken...

Mindfulness betekent open milde aandacht voor wat zich aandient. Je houdt even op met wat je bezig was (stop) en kijkt met die open, milde aandacht naar wat er is, hier en nu. In...

Mindfulness betekent open milde aandacht voor wat zich aandient. Je houdt even op met wat je bezig was (stop) en kijkt met die open, milde aandacht naar wat er is, hier en nu. In...

De rode draad doorheen het ganse traject is open milde aandacht (mindfulness) voor zichzelf, voor de ander én voor de situatie. Tevens is een oplossingsgerichte benadering...

Eén van de sleutels tot succes in het leven is je bewust zijn van je emoties en die ook weten te beheersen, zowel beroepsmatig als privé. In deze opleiding gaan we op zoek naar een...

Heel vaak zijn we ons niet ten volle bewust van wat we aan het doen zijn, onze geest wordt voortdurend afgeleid. Ook in stressvolle situaties hebben we de neiging om op...

Dit traject is bedoeld voor federale ambtenaren die zich willen voorbereiden op hun pensioen en hier bewust en interactief mee aan de slag willen gaan in een leergroep. De rode...

Als twee mensen communiceren zijn ze elk voor 50 % verantwoordelijk voor hoe de communicatie verloopt. De ander veranderen kan je niet, maar aan je eigen deel werken kan je wel! In...

Tijdens deze workshop leer je “feedback geven” en “feedback ontvangen”. Feedback is informatie over jouw gedrag en houding op een bepaald moment. Het is waardevolle informatie die...

Tijdens deze workshop leer je assertiviteit herkennen en zijn er veel opportuniteiten om zelf assertief te leren communiceren. Je leert “neen” zeggen en toch de behoeften van de...

Verbindende communicatie is een methode om te communiceren maar ook een attitude: vanuit "verbinding met jezelf" ga je wel of niet in verbinding met de ander door je "eerlijk te...

Het materiaal van deze online opleiding werd verzameld tijdens een studiedag voor nieuwe ambtenaren bij de federale overheid. Het materiaal is echter interessant voor elke...

In deze flash-opleiding van anderhalf uur ontdekken de deelnemers de fundamentele principes van een goed tijdsbeheer en oefenen ze om hun eigen werk realistisch te plannen. Vraag...

Je wil voor je medewerkers een korte opleiding over omgaan met conflicten organiseren die hen een aantal nuttige tools op de werkplek aanreikt? Deze flashopleiding beantwoordt aan...

Wil je voor je medewerkers een opleiding organiseren over omgaan met verandering die niet teveel tijd in beslag neemt en die toch bruikbare handvaten biedt bij veranderingen...

Verandering is het enige dat constant blijft. Ook je werk en je organisatie zijn voortdurend in beweging. Vind je het moeilijk om daarmee om te gaan? Tijdens deze opleiding krijg...

Deze online opleiding bestaat uit twaalf perso-tests over thema’s rond persoonlijke ontwikkeling: tijdsbeheer, assertiviteit, stressbeheer, conflictbeheer, enz. Elke test duurt 45...

Bemiddeling kan louter gezien worden als een duurzame methodiek om conflicten aan te pakken, gebaseerd op structuur, autonomie, responsabilisering en vrijwillige samenwerking...

Mindfulness betekent open milde aandacht voor wat zich aandient. Je houdt even op met wat je bezig was (stop) en kijkt met die open, milde aandacht naar wat er is, hier en nu. In...

In deze flash-opleiding van anderhalf uur experimenteren de deelnemers met technieken om beter en rustiger om te gaan met complexe en stressvolle situaties. Vraag deze in company...

Zelfvertrouwen is een belangrijke sleutel voor je professionele succes. Het is een waardevol aspect om te ontwikkelen op elke leeftijd. In deze opleiding leer je de basisprincipes...

Zich concentreren, aandachtig zijn, memoriseren, informatie behandelen … zijn zeer belangrijke mentale processen die we nodig hebben op het werk. In deze opleiding leer je naast...